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Zafu standard (kapok)

Zafu (épeautre)

Zabuton

Banc zen en hêtre massif

Kimono noir long

Veste samu-e noir voyage

Shin Mainichi-Koh

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Ensemble samu-e noir voyage

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Bouddha en bois

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Informations, retraites, sessions, sesshin, ...

Explication de la posture de méditation

chaque samedi de 10h30 à 19h

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Les bols chantants pour apaiser le corps et l'esprit

Les bols chantants s'utilisent pour rythmer la méditation mais aussi en médecine énergétique

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Comment choisir son zafu

Choisissez le zafu qui s'adapte à votre posture et à votre pratique

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