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Zafus sous le soleil au Temple zen de la Gendronnière 🌿🌞 Merci à Kankyo Tannier pour la photo 🙏 #zafu #meditate #gendronniere #kankyotannier #zen #temple #bouddha

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Merci au site @zeinthejungle pour l'article sur la Boutique Zen🙏🏻😃 A lire ici 👉https://zeninthejungle.com/ #zeninthejungle #zen #libraire #boutiquezen #meditation #wellbeing #livres

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Joyeux anniversaire au Dalaï Lama qui fête aujourd'hui ses 83 printemps 😃🙏

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Et 1, 2 et 3 bonnes raisons de méditer! 😊 Le zafuton ou zabuton est un tapis de méditation carré sur lequel on dispose un zafu ou coussin de méditation. Il permet de protéger du sol et du froid, les genoux et les chevilles durant la méditation. Le petit zafuton ou zafuji est très populaire au Japon. Il est utilisé pour s'asseoir directement sur le sol avec la posture sur les genoux dite "Seiza".🙏🎎 #zafuton #zabuton #zafuji #méditer #meditation #japon #bouddhisme #zen #zensoto

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