Vipassanâ - La pratique de la vision pénétrante

Vipassanâ - La pratique de la vision pénétrante

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Le terme Vipassana « vision pénétrante », vient du Théravada, le bouddhisme du Sud. Lors d’un voyage au Sri Lanka, l’auteur découvre l’enseignement d’un de ses grands maîtres spirituels, Godwin Samararatne (1932–2000). Il s’adressait surtout à des non-bouddhistes laïques et définissait la méditation en ces termes : connaître, façonner, libérer l’esprit.

Pour conserver notre corps en bonne santé, nous le nourrissons, nous le tenons propre et nous le soignons. Mais que faisons-nous pour garder notre esprit saint ?, demande Godwin. Quels sont les symptômes des maladies de l’esprit et comment se libérer de nos émotions négatives afin de rester équilibré, heureux et paisible ? Par la pratique quotidienne de l’attention et de l’amitié bienveillante, par des techniques que le maître détaille avec une profonde sagesse et un merveilleux sens de l’humour.

Alain Durel, écrivain, philosophe et homme de théâtre.

978-2354902421

Fiche technique

Editeur
Du Relié
Auteur
Alain Durel
Nombre de pages
232
ISBN
978-2354902421
Date de parution
janvier 2021

Références spécifiques